すぐ辞めちゃう転職看護師↗︎

ニキビや脂性肌で悩んで研究した結果、マシュマロ肌を手に入れました。看護師として美容皮膚科での勤務経験も踏まえ情報をアップしていきます!

タグ:EAA

EAAの激ウマな飲み方見つけた 最近何かと話題なEAAですが、激甘な飲み方を見つけました! ヨーグルトドリンクに混ぜると美味でございます。 まず、無糖のヨーグルトドリンクにEAAを投入します。そして混ぜます。それだけーー!!!!!!まじでうまい。わたしが混ぜたのは ... もっと読む

結局、EAA+プロテインの併用がいいらしい EAAをメガ量で飲むといいとか、プロテインが良いとか、いろんな情報が飛び交ってます。しかし、結局併用がいいらしいです笑笑さ、やってみよう。やらなきゃわからん。 EAA?プロテイン?巷で議論が白熱している! 必須アミノ ... もっと読む

わたしのベストサプリ・EAA メガビタミンと低糖質をなんとなーく意識して生きていますが、今のベストを公開します。意識は低いので完璧では無いですが、継続する事を大切にしています。 EAA9を1日50g 味なしのEAAは不味すぎて死ぬので無理です笑なのでわたしは 、  VALX ... もっと読む

ブラマヨ小杉もはじめたEAAとは?!  ダイエットに大成功しているブラックマヨネーズの小杉さん。プロテインに加え、新しく「EAA」にもチャレンジしています! 空き時間にこれで勉強しなおそう‼️#EAA美肌ダイエット入門#すべての不調は自分で治せる pic.twitter.com ... もっと読む

EAAを1ヶ月飲んでみた感想 話題のEAAダイエットに、1ヶ月取り組んでみての感想を載せます!結果的には飲んでよかった〜!という感じですし、続けていこうと思います!目次メリットデメリット解決策まとめメリット● 肌がとにかく綺麗になった。ニキビ とは無縁 ... もっと読む

グロングとVALXのEAA9を比較してみた 先月はグロングのEAAレモン味、今月はVALXのEAA9をお試ししています!二つともいい商品ですが比較してみました! 味は甘さ控えめのVALXがいい 味に関しては圧倒的にグロングが甘め。例えればハイレモンのような甘さ。VALXはスポ ... もっと読む

EAAで美肌になれると話題!!山本義徳【筋トレプログラム】@Yoshinori_TVEAAは疲労回復に効果的。筋トレ後はエネルギーが消費され、たんぱく質/アミノ酸を多く失う。そのため、消費してしまったアミノ酸を摂取することで筋肉の修復を促し、結果的に疲労感を最小限におさえる ... もっと読む

EAAはトリプトファン入りを買ってください!トリプトファンとは?トリプトファンは、脳内神経伝達物質であり精神安定剤として利用されているセロトニンや、規則的な睡眠のリズムを整えるホルモンであるメラトニンをつくる材料となることから、睡眠を助けるアミノ酸としても知 ... もっと読む

最近よく目にする「EAAダイエット」なに?EAAって?調べたところによると、分解されたプロテインって感じ。プロテインよりもさらっとしてて飲みやすく、さらに分解された状態だから吸収されやすい。そしてうまい!!(これ大事)Twitterではこの先生が提唱してる模様。小西伸 ... もっと読む

↑このページのトップヘ