EAAの激ウマな飲み方見つけた 最近何かと話題なEAAですが、激甘な飲み方を見つけました! ヨーグルトドリンクに混ぜると美味でございます。 まず、無糖のヨーグルトドリンクにEAAを投入します。そして混ぜます。それだけーー!!!!!!まじでうまい。わたしが混ぜたのは ...
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タグ:EAA
結局、EAA+プロテインの併用がいいらしい
結局、EAA+プロテインの併用がいいらしい EAAをメガ量で飲むといいとか、プロテインが良いとか、いろんな情報が飛び交ってます。しかし、結局併用がいいらしいです笑笑さ、やってみよう。やらなきゃわからん。 EAA?プロテイン?巷で議論が白熱している! 必須アミノ ...
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わたしのベストサプリとEAA
わたしのベストサプリ・EAA メガビタミンと低糖質をなんとなーく意識して生きていますが、今のベストを公開します。意識は低いので完璧では無いですが、継続する事を大切にしています。 EAA9を1日50g 味なしのEAAは不味すぎて死ぬので無理です笑なのでわたしは 、 VALX ...
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【EAA】EAAを1ヶ月飲んでみた感想
EAAを1ヶ月飲んでみた感想 話題のEAAダイエットに、1ヶ月取り組んでみての感想を載せます!結果的には飲んでよかった〜!という感じですし、続けていこうと思います!目次メリットデメリット解決策まとめメリット● 肌がとにかく綺麗になった。ニキビ とは無縁 ...
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【EAA】グロングとVALXのEAA9を比較してみた。
グロングとVALXのEAA9を比較してみた 先月はグロングのEAAレモン味、今月はVALXのEAA9をお試ししています!二つともいい商品ですが比較してみました! 味は甘さ控えめのVALXがいい 味に関しては圧倒的にグロングが甘め。例えればハイレモンのような甘さ。VALXはスポ ...
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【EAA】最近流行りのEAAで美肌に♩
EAAで美肌になれると話題!!山本義徳【筋トレプログラム】@Yoshinori_TVEAAは疲労回復に効果的。筋トレ後はエネルギーが消費され、たんぱく質/アミノ酸を多く失う。そのため、消費してしまったアミノ酸を摂取することで筋肉の修復を促し、結果的に疲労感を最小限におさえる ...
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【EAA】買うならトリプトファン入りにして!その理由は?
EAAはトリプトファン入りを買ってください!トリプトファンとは?トリプトファンは、脳内神経伝達物質であり精神安定剤として利用されているセロトニンや、規則的な睡眠のリズムを整えるホルモンであるメラトニンをつくる材料となることから、睡眠を助けるアミノ酸としても知 ...
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【EAAダイエット】プロテインが飲めない人でもできる!EAAダイエット!
最近よく目にする「EAAダイエット」なに?EAAって?調べたところによると、分解されたプロテインって感じ。プロテインよりもさらっとしてて飲みやすく、さらに分解された状態だから吸収されやすい。そしてうまい!!(これ大事)Twitterではこの先生が提唱してる模様。小西伸 ...
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