【EAA】EAAを1ヶ月飲んでみた感想

2020年01月12日

EAAを1ヶ月飲んでみた感想話題のEAAダイエットに、1ヶ月取り組んでみての感想を載せます！結果的には飲んでよかった〜！という感じですし、続けていこうと思います！目次メリットデメリット解決策まとめメリット● 肌がとにかく綺麗になった。ニキビとは無縁 ... もっと読む

【チートデイ】チートデイはメンタル強化のためにある。

2019年08月29日

私のチートデイの活用法は、メンタル維持のためがメインなところがあるので、メンタル弱い方にはオススメかな笑笑外食とか、友達からお菓子をもらったとか、合コンとかそうゆうのって人の思いが入ってるから、ぜーーったい無下にしたくない派！！なのでそんな時は【言い訳チ ... もっと読む

2019年08月06日

日々ダイエットに取り組んでいるわたしですが、つい最近まで、SNSで話題の「forza フォルツァフィットネススタジオ」に通っていました。forza フォルツァフィットネススタジオとは？破格のパーソナルトレーニングスタジオです！店舗数も多く、人気のあるジムです。イ ... もっと読む

2019年08月06日

メトホルミンとは、メトホルミンは古くからある糖尿病用薬剤で、日本では1961年から使われるようになりました。作用機序は、肝臓で貯蔵しているグリコーゲンを分解してブドウ糖を供給する「糖新生」を抑制することで、血糖値の上昇を抑えます。ー(全日本民医連) つまり糖 ... もっと読む