わたしのベストサプリ・EAA メガビタミンと低糖質をなんとなーく意識して生きていますが、今のベストを公開します。意識は低いので完璧では無いですが、継続する事を大切にしています。 EAA9を1日50g 味なしのEAAは不味すぎて死ぬので無理です笑なのでわたしは 、 VALX ...
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タグ：メガビタミン
【悲報】医師が語る化粧水の知られざる事実
化粧水の知られざる事実が判明しました。水野 雅登@masa_doc@createnewyou 化粧水を塗った時のお肌の「みずみずしさ」の水分は、実は「塗った化粧水の水分」 ＋「お肌から吸い出した水分」でございます・・・。お肌の「細胞」自体は、「ナメクジに塩」のように、む ...
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【ダイエット】医師水野のブログが役立ちすぎる件。
医師水野さん知っていますか？MEC食や、糖質制限でおなじみの先生です。いつもこんな感じでツイッターも拝見してて、とっても役に立っているのですが、水野 雅登@masa_docお問合せ「タンパク質と脂質はどれくらいあけて摂れば？」回答「3時間」同時摂取で太る、やせない、と ...
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