おんなの困りごと

ニキビや脂性肌で悩んで研究した結果、マシュマロ肌を手に入れました。看護師として美容皮膚科での勤務経験も踏まえ情報をアップしていきます！

カテゴリ：スキンケア > セルフケア

わたしはもともと八重歯が目立つ乱杭歯ですっごく悩んでいました。特に笑う時目立っちゃいます。前歯も大きく前に出ていたので口を閉じるのが大変でした。そんなこんなでずーっと歯科矯正をしたかったのですが出来ず、やっと社会人になってからお金を貯めて歯科矯正をするこ ... もっと読む

それがこちら！！使用感爆発。ナチュラグラッセのアイブロウです。 ナチュラグラッセ アイブロウパウダー 01 オリーブグレー|オーガニック ナチュ... 2色展開ですが、このオリーブグレーじゃなきゃダメです！！このくすんだ色味はなかなか出せません。 ... もっと読む

やばいマッチングサービスをまた見つけてしまった笑笑ちなみに私もマッチングサービスを使って婚約に至ってるので、マッチングだいすき笑笑最近あいのりの桃ちゃんもマッチングサービスで彼氏ができたそうです！！桃レベルとマッチング出会えたら運良すぎ！さいこう。と、私 ... もっと読む

結局女はロクシタン笑笑私のゴリ押しロクシタンを発表。ロクシタンはコスパ悪いものもあるので注意が必要なのです笑笑シャンプーは意外ときしむので、おすすめしません。私が唯一おすすめするのはこれ！ クーポン配布中♪ロクシタン　ヴァーベナ　オードトワレ　100ml ... もっと読む

ナイトブラ今までしてなかったんだけど、死ぬほど後悔しています。垂れ乳って最高に萎える。早く、みんな早くつけて笑笑おっぱいがおせんべいみたいになる前に、早くつけましょう笑笑私は、ナイトブラのデザインがダサくて今までつける気が失せてた笑笑しかも夜の締め付けが ... もっと読む

ストレスに異常に弱いわたし。ストレスに負けない生活習慣を鍛えたい！と日々思っています。そんな時に、散歩してると本当に気分が良くなる。ほんとに！なんでだ？ってなったので調べてみました。散歩をするとスッキリする訳散歩をするとセロトニンの分泌が促されて、ストレ ... もっと読む

我が家のポトス元気に育っております。ポトスを育てるのはとっても簡単です。そんでもって伸びすぎたら、その部分を切って水に刺しておくと根っこがすぐ出てきます！かーんたんっ♩しかも空気清浄の効果があります！最高ありがとう。ポトス様。色々種類があるみたいだから、 ... もっと読む

（https://www.parado.jp/lineup/nail/nail_foundation.html）ネイルファンデーションが今更ながら気になっている！ オフィスにしていっても問題ない感じだし、セブンイレブンに売っているってところもお手軽でよしっ！しかもしかも今は限定カラーで【両想いピンク】が出てい ... もっと読む

母が蚊取り線香のブーちゃんを祀っている。黄色のレースの台座。下は小さいテーブルになってます。まじかわいい。もうそろそろしまう時期かなぁ。でも最後の蚊は🦟粘り強いから腫れるって言うよね笑笑今年は一発のみ刺されました。刺されるととんでもなく腫れるタイプだった ... もっと読む

歯科矯正はもうほぼ終わったのですが、（歯科矯正まとめ！）終わったら、ホワイトニングがしたい！歯が白いとなんだか透明感がある気がする。。でも歯医者ってめちゃくちゃレベルに差がある気がする。友達の歯科衛生士さんから聞いた話では、youtubeを見ながらインプラントを ... もっと読む

セペについてご紹介。セペは持ち歩ける膣のシャワーみたいなもの。薬局にもあります。わたしはinclear 使ってたけど、高いし、人気だけどそんなに効果あると思えない。高い。とにかく。インクリア(1.7g*10本入)楽天で購入綺麗になった感はあるが....うーむ。だから薬局で買え ... もっと読む

遠距離恋愛真っ最中だけど、最強のコミュニケーション手段を見つけた！！それは！それは！出前です笑笑みんなバカにするかもしれないが、これは最高です。わたしの場合、わたしが一人暮らしで彼が実家の遠距離なのですがある日彼が出前を送ってくれた！！神なのかと思いまし ... もっと読む

デリケートゾーンケアにハマり中。スッキリでピチピチだと心が整う感ある。脱毛は基本だけど、ケアもしていきたい。コラージュふるふるは洗う時に使ってるけど、マッサージとか保湿とか、中のケアまでしたい。まず、会陰マッサージはオイルでやるらしい。ヴェルダとかのオシ ... もっと読む

ピルのまま忘れるとかなりめんどくさいので、忘れないようにアプリを入れてます！おすすめはこれ「Pilll」ってやつ！可愛い！通知もくれるし、いろんなピルにも対応してる。公式のやつもあるけど、私個人輸入してるからできなくて笑笑これでいいね〜忘れないね〜💓関連記事 ... もっと読む

 私のピルの流れトリキュラー↓ラベルフィーユ↓トリキュラー↓ヤーズ ↓不正出血ってな感じ笑笑不正出血出るだろうなぁともったら案の定きた。多量ではないけど、生理終わりかけぐらいの量かな。ちょっと邪魔くさいね！しばらくは様子見！ヤーズ の場合は25日以上連続で飲 ... もっと読む

チェックアップ スタンダード 1450ppm(135g)【チェックアップ(Check-Up)】楽天で購入アマゾンで歯磨き粉調べてたらめちゃめちゃコレを押してくる。どんだけ押してくるんだよってぐらい笑笑コレなんなのか調べました。どうやら歯医者とかではメジャーらしく、フッ素の含有率が ... もっと読む

美容皮膚科で働いていたとき、激推しされたのがコレ！【コラージュふるふる】 コラージュフルフル 泡石鹸 ピンク(300mL)【コラージュフルフル】楽天で購入最近やっと薬局でも買えるようになった！！わーーーい！！この効果がやばい。皮膚の清浄・殺菌・消毒、体臭・汗臭及び ... もっと読む

最近メンタル強くしたいなぁと思って、良いYouTubeを探してたら、メンタリストDaigoめっちゃいい！ちゃんと根拠ある系の動画。信頼できるし、分かりやすく見やすい。天才ダァ。見た方がいいよ！  タイトルも見ないといられない感じ笑笑 ストレスを操るメンタル強化術 [ ... もっと読む

ひっそりメガビタミン開始していました！サボりがちなんだけど、たまには自分に喝入れないとね⚡️ぷ〜子🍒すぐ辞めちゃう看護師@puu_puu_puukoメガビタミンひとり反省会。#メガビタミン#藤川 https://t.co/dDFSJpDmVO2019/08/08 15:39:10  ビタミンBが本当に本当に苦手。み ... もっと読む

今月お引っ越しなので、ついでに断捨離！そして憧れのミニマリストを目指します。そんなに荷物はない方かなぁとは思うんですけど、詰めてみると意外とあるんですよねぇ泣使ってないコスメとか調味料、サプリメント、パック、、、いらなーーい。売れるものは売り、ごみは捨て ... もっと読む

美容院に行きたいけど、まだ1ヶ月しか経ってないので、我慢ガーマーン。暗く染めてもすぐに髪が明るくなってしまうなぞ。もう気にしないことにしてます。そんなこんなで前髪が伸びたのでセルフカットしました。そのついでにと「おくれ毛カット」してみました！！お初でござい ... もっと読む

ここ最近は東京で働きながら、東北の方にも行ったりして、実は、2拠点生活(デュアルライフ)をしていました。 「デュアラー」って呼ばれてるみたい笑     都心と田舎の2つの生活＝デュアルライフ（2拠点生活）を楽しむ人たちのこと。 わたしの場合は東北と関東の二拠点で ... もっと読む

これが薬疹か！！ニキビ治療綺麗になろうと思って飲んだスピロノラクトン で薬疹が出てしまった泣こここここれはまずいと、病院に行き点滴してもらいました。内服量が多すぎた様子。すぐに中止。 とりあえず抗ヒスタミン薬も内服。ステロイドも塗ってみました。どうだーー！ ... もっと読む

おりものシートって結構使うんですけど、まあいっつも安いの買ってて、でもつい最近ちょっとだけ高いやつ買ったら......全然ちがうーーー！！！ってなって驚きました。ほんの数十円でこんなにも違うものかのかな。すごいな技術。それがこれ、 花王 ロリエ きれいスタイル ... もっと読む

売れ切れ必死！！！小さく見せるブラはこれしか許しません！！ 【25％OFF】ワコール 小さく見せるブラ BRB442シリーズ ブラジャー単品 全6色 D-F/70-85 BRB442他のメーカーも全部試したけど、結局ワコールのこのシリーズが一番胸への負担が小さくて、本当に小さく見えるし ... もっと読む

アッシュや、グレージュのヘアカラーが流行ってますが、アイブロウどうしてますか？わたしもミルクティーアッシュみたいなヘアカラーで、眉の色に悩んでいて、美容院で染めるのも時間もお金もかかるので、アッシュ系のオーガニックコスメを探してて、見つけました！！！ ナ ... もっと読む

おすすめパウダー入手しました。特に私はファンデ嫌い派なので、そんな方々におすすめです。シルクが元から大好きで元々はmimcのシルクパウダー使ってたんですが、なんせ高い....だから探しまくってこれに辿り着きました！！ シルクパウダー・30g これ、30gで1994円だか ... もっと読む

ここ数ヶ月使ってるシャンプーとリンスが半端なく良い。いや、良すぎる。髪がサラサラだし、ツヤツヤだし、清潔感溢れすぎている。皆様も是非。売れすぎててない時もあるよ。 「髪の美容液」マイルドシャンプー・500ml＋エチルへキシルグリセリン・10mlセット美容師さんに ... もっと読む

自分の体と向き合う事が生きる事だと思う。健康な心と体で、好きな人と過ごせればしあわせ。幸せこそ一番だ！だからこの8月は体質改善に取り組もうと思うております！！頑張ります。高脂質食ダイエットに加え、断糖質と、メガビタミン。認知行動療法もやれたらいいなぁ。体を ... もっと読む

ニキビについて研究するのがとてつもなく好きなんですが、ニキビは皮膚科で治すものじゃない！！！根本治療はホルモン治療だと分かったのです😊（もちろんヒルドイドやエピデュオ、ベピオゲルは使いますが）ニキビってけっきょくは男性ホルモンの仕業なのです。だからどんな ... もっと読む

高脂質食ダイエットは、高脂質な食事（牛脂や生クリーム）断糖牛肉や卵、バターをメインにというダイエット法！続々みなさん成果を出しておられます。♡断糖diet♡k@diet_kh1993過食嘔吐だった時の事思い出した。😂買っても食べ切れないのわかっているのに..😭夜中3時にわざ ... もっと読む

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