痩せたい人必見!秒速プロテインお好み焼き!


低糖質なご飯作るのが本当にだるくなった時、美味しくて簡単なプロテイン お好み焼きがおすすめです!




準備するもの

プレーンのプロテイン (味ないやつ)
オオバコ(膨らますため)
卵2個
千切りキャベツ

以上!!!



あとは混ぜるだけ!

あとは混ぜて焼くだけだよ!
超簡単。あとは鰹節とソースとマヨネーズで食べてください。

高タンパクでお腹にたまるのでおすすめです。