この番組面白かった

目指すは"フェロモン腹"…20日間のトレーニングでどう変化？2/16（日）BACKSTAGE（バックステージ）「人気ボディーコーディネーターの舞台裏」 https://t.co/Z3wCdrEiux @PRTIMES_JPより

— ぷ〜こ🍓ありがと (@puu_puu_puuko) February 22, 2020

この番組見た人いるか？ボディコーディネーターの山崎麻央さんに密着した番組。

かなりの美腹筋な彼女の発言が気になった！！

どうゆうことかというと、アスリートみたいにめちゃめちゃ鍛えると、お腹が四角くなってしまう。

だから、私どもが美しいと考えるくびれを作るには、まずはお腹の内側の筋肉を鍛えていくとのこと。

なるほど、まず贅肉がありすぎてその領域にはいないけど参考になった。