カサカサ肌を改善する方法


乾燥で肌がカサカサな人も多いのでは?
そんなカサカサ乾燥肌対策をお伝えします。



タンパク質は基本


タンパク質はお肌の材料です。お肌の材料が足りなければ、もちろんカサカサします。そして新しいタルタルお肌も作られません。

わたしがお勧めするのはEAAです。飲みやすくて、継続しやすく、効果が高い!うまい!プロテインよりうまい(これ強調)

オススメはこれ!!







保湿するなら二択

二つオススメの保湿剤があります。

一つは「サンホワイト」純度の高いワセリンです。






二つ目は「ソンバーユ」です。これは馬油で、すぐに浸透していきます。ネットでも買えるし、最近はハンズでも売っています。