2020年初のiHerbサプリ購入品


今年初のiHerbしました♩
去年から継続して購入していて、切れたら肌質悪化したので笑笑
お肌のために飲んでいるサプリで購入したものを紹介します。



わたしのコードを使って10%の割引を活用しよう。【APT3449】
 


ビタミンCはこれ

カリゴールド, Gold C、ビタミンC、1,000 mg、ベジタリアンカプセル 240錠

色々試しましたが、一番飲みやすいです。



ビタミンCがお肌に必要だという記事は以前書きました







鉄はこれ

カリゴールド, フェロケル鉄(ビスグリシネート)、36 mg、植物性カプセル90粒

こちらも他のサプリより鉄臭くないかなぁと思って3個も買ってしまいました笑

鉄のサプリは日本製のものではほぼ効果が無いので、輸入するしかないです。




わたしはまだメガビタミンは、できません泣

以前はメガビタミンしようと、ナイアシンもふビタミンB、Eもとたくさん飲んでたのですが

なんと言っても続かないのです泣

続けることが最も大切かなぁと思うので、わたしは手始めに鉄とビタミンCを飲んでいるというわけです!しかし、飲まないより確実に体調も肌も抜群です。

最低鉄とビタミンCは飲んでみてください♩




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