水を沢山飲むようになったら肌が綺麗になったと言う友人。

確かにニキビが消えてる。つやつやしてる。
なんで?ほんとに?水で?


水を飲む効果とは?

 
  • 便秘が治る
  • 浮腫が取れる
  • 代謝が良くなる

つまり痩せやすくなると言うこと。
水太りは迷信です!!

代謝が良くなれば、肌のターンオーバーも加速して綺麗になります。

わたしがこのことを知ったのは、インスタで有名なフォルツァフィットネスの代表吉野さんから教わりました。

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\朝から吉野語録💍 / おはようございます☺️👏 金曜の朝です☺️ . . 随分春めいてきましたね🌸 みなさん、ちゃんと水分、とれてますか?🤔✨ . . 「分かってるけど‥何ででしたっけ?😂」というダイエッターさんに伝えたい!😍 . お水を頑張ってガブ飲みすると、 ズバリ、痩せやすくなります。わぉ! . その理由はこれ🤲 ✔︎便秘が治る! ✔︎ムクミが取れる! . 体内の塩分濃度が高い状態は、 ムクミの原因と言われています。 . 水をしっかり飲むと塩分濃度が下がり、 体重も落ちやすくなるんです✨✨ . 水太りするという考えはもう古いのかも。 お水をがぶ飲みしちゃいましょ😊 . ‥質問を先読みして、 お水、お茶、ブラックコーヒー、無糖紅茶、0カロリージュース、炭酸水全て含みます🤔💕🙌笑 . 【お知らせ😊】 1.新業態ジム「Forza GRAN」✨3/1にグランドオープン! 見学、入会随時受け付けています💓 詳しくはTOPページURLへ✨ . . 2.パーソナルトレーニングジム Forza Fitness Studio( @forza_fit_studio )では、引き続き都度払いのビジタートレーニング&モニター募集中👏 詳しくは、 @forza_fit_studio をご覧ください☺️ . . 3.オフ会チケット発売中! チケットはTOPページより🎟みんなで痩せスイッチを入れに行こう!😆✨ . . #吉野語録 #毎日吉野 #吉野式ダイエット #金曜日 #Friday #まとめ #教えてください . . 《DM質問停止😭👏》 今後は、LIVEかご自身のポストで直接吉野に聞いていただけると嬉しいです☺️ . . 監修✨Forzaフィットネススタジオ✨ (@forza_fit_studio) 代表トレーナー:吉野 達彦😊 🏢新 宿 店  徒歩3分 🏢恵比寿店 徒歩3分 🏢秋葉原店 徒歩4分 🏢池 袋 店 徒歩6分 🏢GRAN池袋店 徒歩1分 . . 無料カウンセリング実施中🌼 📩reserve@forza-fs.com 🖥URL:https://forza-fs.com/campaign/ . . #Forzaフィットネススタジオ #ボディメイク #糖質制限 #ヒップ #ストレッチ #トレーニング女子 #トレーニング #美容 #痩せたい #ダイエット #ダイエット仲間募集 #パーソナルトレーニング #宅トレ #お家 #モデル #コスメ #メイク #diet #beauty #model #makeup #dinner #gym .

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わたしも最近は1日2リットル以上を目指してお茶やお水を飲んでいますが、

確かに効果を感じます。浮腫が明らかに軽くなるのです。

騙されたと思って、お茶でも水でも飲んでみてください。

ちなみに最近のセレブはこんなものを水に溶かして飲むみたい。

液体クロロフィルとは?

 




「液体クロロフィル」

強力なデトックス効果があるそうで、水に2、3滴入れて使うみたいです。(ほんとかよ。)

便秘解消や、新陳代謝が良くなる等の効果があって人気爆発中です。iHerbで買うと安いよ。

マネキンのような肌のMattさんも先日の「今夜くらべてみました」で愛用していると公言しています。

効果あるかも.....。

試してみたい方は買ってみてね♩