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生活をよりスムーズに楽に、綺麗に心地よく過ごすための知恵を独自に収集したので公開します!

すでに実践しているものや、まだやっていないもの見てみてね!


  • しょうが氷
すりおろしたしょうが200g+水200を混ぜて、製氷皿で凍らせる。 


  • しょうが醤油
しょうがのみじん切り100g+醤油200mlに混ぜる。


  • 「WMF」のボウルウィスク
泡立て器。形が洗う時便利そう。







  • 豚肉の味噌漬け
下味の付け方。豚肉+味噌+みりんも混ぜて揉む。



  • 「IKEA」の砂糖入れを粉末洗剤入れに
蓋の開け閉め不要。便利。




  • ざるの中にお皿を立てて保存
こんな感じ(暮らし上手より)
布巾やタオルも同じようにしてもかわいい。

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  • マキタの掃除機
これを吊るして収納するのほんといいと思う。



  • 中川政七商店の蚊帳生地ふきん
使うたびにふわふわになる。




  • 洗濯物は家族ごとのカゴを作る
家族に畳んでもらう。1人でやらない。


  • 水出し汁
昆布やかつお節を入れて冷蔵庫で寝かせるだけ。簡単に出汁が出る。時短。


  • 冊子にマスキングテープ
汚れたら剥がせばいい。便利。


  • 硫酸系洗剤は避ける

  • 酸性せっけんを使う(ラウレスカルボン酸Na)

  • アミノ酸系洗浄剤を使う
(ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸Na)


  • BGが多い基礎化粧品を選ぶ
グリセリンはニキビ増えるからやめとく。



  • 硫酸系とスルホン酸系シャンプーは避ける
「ラウレス硫酸Na」「ラウリル硫酸アンモニウム」は特にダメ


  • シャンプーはカルボン酸系かアミノ酸系
「ラウレス-5カルボン酸Na」「ラウロイルメチルアラニンNa」が主成分だといい。


  • 難分解性油はとらない
飽和脂肪酸、トランス脂肪酸はとらない。
ショートニング、植物油脂はとらない。
太るし。


  • トイレマーク
かわいいから採用


お風呂には、温泉♨️マークの暖簾をしたい。


  • 悩まないで着られる服しか買わない
攻めのカラーは小物で使うと良い。


  • 竹かごを持つ
市場カゴがおすすめ。かわいいし、買い物で使っても素敵。




  • エタノールスプレーで掃除




  • まだ洗わない服置き場をつくる
カゴを置くと良い。


  • ミニマドラー
味噌を溶いたり、ミルクをかき混ぜたり使いやすい。


  • 手帳は小型スマホサイズがベスト
デカイの意味ない気がする。
スマホでもいいけど、書いて頭整理したいときには便利。


  • 亀の子束子の活用
彼らは万能でかわいい。




  • レンジ用圧力鍋の活用
コンロで作りながら、レンジでも作れるとほんと便利。時短。圧力鍋は多用している。





  • ハッカ油を垂らしたアルコールスプレー

スッとする香りがたまらない。爽快感。





  • ネットバックに野菜


野菜をいれるもよし、タオルや服の収納に使ってもよし。




  • 「話を聴く」というプレゼント
人は話を聴いてもらいたい生き物。無料で、すぐできる心からのプレゼント。


  • 一日3つ感謝する
感謝することで、自分の心がポジティブに切り替わっていく。


  • ベットを持たずに布団
引っ越すときのことを考えて大型家具は買わない。


  • 大きさを四角に揃えて冷凍保存
タッパーにラップを敷いて包んで行けば全て同じ大きさになるから見栄えも良い。


  • ゴミ箱はコンパクトなものが良い
プラスチックの大型ごみ箱は意外と捨てるとき大変です。苦労します。
なので折りたためるゴミ箱や、ペーパーストレージ の活用をお勧めします。






  • ガラスの瓶にポスカで書くとかわいい

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ブラックボード用のポスカで書けば、すぐ消せます。お勧め。