すぐ辞めちゃう転職看護師↗︎

ニキビや脂性肌で悩んで研究した結果、マシュマロ肌を手に入れました。看護師として美容皮膚科での勤務経験も踏まえ情報をアップしていきます！

 話題の牛脂ハンバーグを作ってみました。ぷ〜子🍒すぐ辞めちゃう看護師@puu_puu_puuko牛脂ハンバーグクックなう🍳#金森式 https://t.co/G4EJ3ItJe12019/08/09 20:35:39牛脂が溢れだしたぶんは、ソースに活用しました。ぜひやってみてね♪   炒め物に♪黒毛和牛！和牛の旨 ... もっと読む

最近メンタル強くしたいなぁと思って、良いYouTubeを探してたら、メンタリストDaigoめっちゃいい！ちゃんと根拠ある系の動画。信頼できるし、分かりやすく見やすい。天才ダァ。見た方がいいよ！  タイトルも見ないといられない感じ笑笑 ストレスを操るメンタル強化術 [ ... もっと読む

医師水野さん知っていますか？MEC食や、糖質制限でおなじみの先生です。いつもこんな感じでツイッターも拝見してて、とっても役に立っているのですが、水野 雅登@masa_docお問合せ「タンパク質と脂質はどれくらいあけて摂れば？」回答「3時間」同時摂取で太る、やせない、と ... もっと読む

劣等感ってなに。「劣等感」よく聞きますよね〜。よく抱くし笑笑でもこれって何なのか考えたことありますか？劣等感は細かく分けられます。《劣等感》主観的なもの。自分の考えを変えれば変えられる。《劣等性》客観的に見ても劣っているところ。例えば赤ちゃん。大人と比べ ... もっと読む

可能性に生きてはいけない「あっちにしてたら絶対成功してたのに〜」「この求人に応募してたら絶対幸せになってたのになー」こんなことを思う人は多いですよね。私もです♩笑しかし、これは可能性に生きてしまっているのです。どうゆうことかというと、今のライフスタイルを ... もっと読む

人生の目標についてまず解説《行動面》自立すること社会と調和して暮らせること《心理面》私には能力があるという意識人々は私の仲間であるという意識以上を踏まえて、人生のタスク（課題）は３つあります。仕事のタスク交友のタスク愛のタスクどれ１つ欠けても行けません！ ... もっと読む

ひっそりメガビタミン開始していました！サボりがちなんだけど、たまには自分に喝入れないとね⚡️ぷ〜子🍒すぐ辞めちゃう看護師@puu_puu_puukoメガビタミンひとり反省会。#メガビタミン#藤川 https://t.co/dDFSJpDmVO2019/08/08 15:39:10  ビタミンBが本当に本当に苦手。み ... もっと読む

地味に断捨離しております。ダンボール５つには収めてやるのだ！！絶対に。ぷ〜子🍒すぐ辞めちゃう看護師@puu_puu_puuko断捨離チャレンジ中📦#断捨離 https://t.co/nEtXZpSYdr2019/08/08 17:49:24無駄な家電は売らなきゃだよね泣スッキリ暮らしたいし、引っ越し後の片付けは ... もっと読む

 わたしはむかしからストレスがたまるとネット通販で爆買いしてしまう癖があります。特に夜は危険です。そこで対策を考えました。わたしは、服を特に買ってしまうので今ある服を売ってから新しい服を買う。という方法にしました。物が家にたまらないし、うまくいけば買取金 ... もっと読む

楽天カードを使ってるんですが、先日間違ってリボ払いにしてしまったんです。まったーーく自覚なく。まずいまずいまずい。コールセンターに電話しよ。「間違ってリボ払いにしてしまって」「では来月まとめてお支払いできるようにしますね」「それって手数料とかかかりますか ... もっと読む

皆さんこんなやつ見たことありますか？ これフォームローラーって言うんです！ピンクでかわいい笑 ヨガとかジムとかでストレッチポールならよく見たことあるかなぁって思うんですけど、わたしは断然フォームローラー派です！フォームローラーは、筋膜リリースにおすすめ。 ... もっと読む

今月お引っ越しなので、ついでに断捨離！そして憧れのミニマリストを目指します。そんなに荷物はない方かなぁとは思うんですけど、詰めてみると意外とあるんですよねぇ泣使ってないコスメとか調味料、サプリメント、パック、、、いらなーーい。売れるものは売り、ごみは捨て ... もっと読む

美容院に行きたいけど、まだ1ヶ月しか経ってないので、我慢ガーマーン。暗く染めてもすぐに髪が明るくなってしまうなぞ。もう気にしないことにしてます。そんなこんなで前髪が伸びたのでセルフカットしました。そのついでにと「おくれ毛カット」してみました！！お初でござい ... もっと読む

ミネラルが体に必要だと聞き、ミネラル摂取のためにどうしたらいいか検索していたらこんなツイートが、COCO@アトピー 脱ステロイド3年目@coco_tswぬちまーすはミネラルを補うのに一番おススメなお塩。100g当たりマグネシウム3160mg、カルシウム900mg、カリウム960gなのはこの ... もっと読む

ここ最近は東京で働きながら、東北の方にも行ったりして、実は、2拠点生活(デュアルライフ)をしていました。 「デュアラー」って呼ばれてるみたい笑     都心と田舎の2つの生活＝デュアルライフ（2拠点生活）を楽しむ人たちのこと。 わたしの場合は東北と関東の二拠点で ... もっと読む

これが薬疹か！！ニキビ治療綺麗になろうと思って飲んだスピロノラクトン で薬疹が出てしまった泣こここここれはまずいと、病院に行き点滴してもらいました。内服量が多すぎた様子。すぐに中止。 とりあえず抗ヒスタミン薬も内服。ステロイドも塗ってみました。どうだーー！ ... もっと読む

 日々ダイエットに取り組んでいるわたしですが、つい最近まで、SNSで話題の 「forza フォルツァフィットネス スタジオ」に通っていました。forza フォルツァフィットネス スタジオ とは？破格のパーソナルトレーニングスタジオです！店舗数も多く、人気のあるジムです。 イ ... もっと読む

メトホルミンとは、 メトホルミンは古くからある糖尿病用薬剤で、日本では1961年から使われるようになりました。作用機序は、肝臓で貯蔵しているグリコーゲンを分解してブドウ糖を供給する「糖新生」を抑制することで、血糖値の上昇を抑えます。ー(全日本民医連) つまり糖 ... もっと読む

転職するにあたり、看護師転職サイトに登録しまくったわたし。それぞれのわたしが感じた特徴を紹介いたします。メディカルコンシェルジュ 親切丁寧な感じ。登録時も面談形式で2人きりで丁寧に行ってくれる。空き日登録するとその日にできる仕事を紹介してもらえる。看護roo! ... もっと読む

おりものシートって結構使うんですけど、まあいっつも安いの買ってて、でもつい最近ちょっとだけ高いやつ買ったら......全然ちがうーーー！！！ってなって驚きました。ほんの数十円でこんなにも違うものかのかな。すごいな技術。それがこれ、 花王 ロリエ きれいスタイル ... もっと読む

売れ切れ必死！！！小さく見せるブラはこれしか許しません！！ 【25％OFF】ワコール 小さく見せるブラ BRB442シリーズ ブラジャー単品 全6色 D-F/70-85 BRB442他のメーカーも全部試したけど、結局ワコールのこのシリーズが一番胸への負担が小さくて、本当に小さく見えるし ... もっと読む

アッシュや、グレージュのヘアカラーが流行ってますが、アイブロウどうしてますか？わたしもミルクティーアッシュみたいなヘアカラーで、眉の色に悩んでいて、美容院で染めるのも時間もお金もかかるので、アッシュ系のオーガニックコスメを探してて、見つけました！！！ ナ ... もっと読む

おすすめ食品紹介します！！【カルピスバター】普通のバターと味が全然違うかなりマイルドーで濃厚。直食べしたくなる味！！ カルピス特撰バター 有塩 450g バター パン材料 菓子材料_ 国産バター【牛脂】ブロックじゃなくてミンチになってるから使いやすい。しかも未精製 ... もっと読む

白色ワセリンを買ってみたのですが、べたつきすぎる笑ベタベタベタベタ。保湿力高いのはわかるんだけど、どうにかならないものか。そこで見つけたのがこれ、結構snsでは前から話題になってた見たいです！！ 【ゆうパケットのみ/送料無料】※日時指定不可サンホワイトP-1　5 ... もっと読む

おすすめパウダー入手しました。特に私はファンデ嫌い派なので、そんな方々におすすめです。シルクが元から大好きで元々はmimcのシルクパウダー使ってたんですが、なんせ高い....だから探しまくってこれに辿り着きました！！ シルクパウダー・30g これ、30gで1994円だか ... もっと読む

ここ数ヶ月使ってるシャンプーとリンスが半端なく良い。いや、良すぎる。髪がサラサラだし、ツヤツヤだし、清潔感溢れすぎている。皆様も是非。売れすぎててない時もあるよ。 「髪の美容液」マイルドシャンプー・500ml＋エチルへキシルグリセリン・10mlセット美容師さんに ... もっと読む

化粧水、乳液何使ってますか？私はしばらく買ってません。それは皮膚科でもらったヒルドイドフォームが全てを補ってくれるから！！ヒルドイド研究会@Hirudoid_SGヒルドイドはしみ消しにも効果があると言われていますが、しみの種類によってはあまり大きな効果は得られません ... もっと読む

自分の体と向き合う事が生きる事だと思う。健康な心と体で、好きな人と過ごせればしあわせ。幸せこそ一番だ！だからこの8月は体質改善に取り組もうと思うております！！頑張ります。高脂質食ダイエットに加え、断糖質と、メガビタミン。認知行動療法もやれたらいいなぁ。体を ... もっと読む

ツイッターでいいレシピ見つけました！ ぷ〜子@puu_puu_puuko作ったーーーけど、甘味料入れないと私はダメだたー泣でも最高においちい。 https://t.co/IEzvNYvti72019/07/22 20:27:20美味しいし、簡単！高脂質アイス。プロテインを入れても美味しいよん。やってみてね。夏に ... もっと読む

独自ドメイン大変だった泣なかなか知識がないとダメだね〜偉いよ自分なんか、サーバーでトラブった。機械音痴こまる。でも、よく頑張った。これでちゃんとみられるね。みんなみてちょ。 ... もっと読む

 やめたほうがいいかなぁ。と思いつつ、くすりの個人輸入 やっちゃってます笑ピルに始まりまり、今回はメトホルミンなり！ぷ〜子@puu_puu_puukoメトホルミン買おう。富裕層が&vquot;月100万円分&vquot;の肉を食べる理由 食事は長寿と美容のための&vquot;ノルマ&vquot;：PRES ... もっと読む

本日奇跡のスカスカ通勤電車に乗ることができ、え、こんなに快適なの。こんなに通勤って楽なのと感動いたしました泣。わたし通勤やめます笑。今すぐ使える！仕事に役立つ名言BOT@ideahacks2往復で２時間を通勤に費やす人が、年間250日働いた場合、ざっくり500時間、通勤して ... もっと読む

ときどきストレスが爆発すると、食べ物のことばかり考えて爆食いしてしまいます。（吐かないタイプよ）うげ〜。よくない。お腹痛くなる。気持ち悪くなる。むくむ。太る。荒む。結果:良くない。ぜーーったい直したい。“うつ消しごはん”の著者藤川先生が答えを教えてくれてい ... もっと読む

既存のクリニックとオープニングのクリニックのメリット・デメリットを紹介します。既存のクリニックのメリットシステムが整っている安定した収入ボーナスが出やすい既存のクリニックのデメリットは人間関係が既に出来上がっている（上下関係がめんどくさい可能性あり）こう ... もっと読む

「人材紹介会社って信頼していいの？」この疑問にお答え🐼「活用してはいいけど、いいなりになっちゃダメ」もちろん、親切な紹介会社の人はたくさんいます。でも、あんまり言うことを聞きすぎたり、自分の意思で転職先を決めないとあとで結局やめる羽目になるのです.....←ま ... もっと読む

耳鼻咽喉科のクリニックの求人を見て、転職を悩んでいる看護師さん。どんなことをするのかお伝えします！率直に言うと、難しくないです笑笑機械の操作とか覚えれば簡単♬やっていることは、1 診察介助2 聴力検査3 ネブライザー4 ファイバー スコープの介助5 サージトロンの介 ... もっと読む

ニキビについて研究するのがとてつもなく好きなんですが、ニキビは皮膚科で治すものじゃない！！！根本治療はホルモン治療だと分かったのです😊（もちろんヒルドイドやエピデュオ、ベピオゲルは使いますが）ニキビってけっきょくは男性ホルモンの仕業なのです。だからどんな ... もっと読む

高脂質食ダイエットは、高脂質な食事（牛脂や生クリーム）断糖牛肉や卵、バターをメインにというダイエット法！続々みなさん成果を出しておられます。♡断糖diet♡k@diet_kh1993過食嘔吐だった時の事思い出した。😂買っても食べ切れないのわかっているのに..😭夜中3時にわざ ... もっと読む

先日は連休最終日でしたね♩うみーのひー👙わたしには祝日などありません笑笑かまわん。かまわんぞー！我がクリニックではアフターピル爆売れでした💊みんな休日にいろいろ楽しんでるんだなぁ。日本も捨てたもんじゃないなぁでも避妊はちゃんとしようね♩アフターピルはクリ ... もっと読む

わたしはピルを飲み続けて約2年ほどになりますが、いたって、至って健康です笑生理不順で飲み始めました。そしたら利点だらけ肌綺麗になる旅行行きやすいお腹痛くないPMS軽くなった最高なことしかない。みーんな飲めばいいのになぁと思う今日この頃です！さらに！！最近では ... もっと読む

精神科病棟では基本的には薬物療法メインで病気と闘っていきます。しかし、最近の治療は栄養療法が効果的との見解が多いです！最近だと藤川徳美先生や、水野先生の本やブログが人気です鉄や、タンパクがうつの一因となっているという考え方です。こんな本が人気です！ 薬に ... もっと読む

以前美容皮膚科で勤務していたことがありました。なかなか働いてみないとわからないメリット・デメリットがあります！アメブロで以前まとめてかなりバズってますので、リンク載せときます笑笑まだまだ記事にできてないところもあるので乞うご期待美容皮膚科➊（https://amebl ... もっと読む

ただ今【公務員試験1ヶ月チャレンジ】に勝手に1人で挑戦中！誰も応援もしてないけど、わたしがわたしを応援しています笑笑受かったらすごくない？！すごいよね泣ただいまの使用教材はコレ地方上級 教養試験 過去問500 2020年度 (公務員試験　合格の500シリーズ６)全試験対応! ... もっと読む

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アメブロもやっているのですがちょこっと浮気して、ライブドアブログもやっていきたいと思います🍓趣味は転職。職業転職。そんなすぐ辞めちゃう看護師ぷー子🐰と申します。転職について経験を100パーセント生かして記事にしてます♩いろいろアメブロにも転職経験については書 ... もっと読む

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