看護師転職のすすめ

ニキビや脂性肌で悩んで研究した結果、マシュマロ肌を手に入れました。看護師として美容皮膚科での勤務経験も踏まえ情報をアップしていきます！

カサカサ肌を改善する方法 乾燥で肌がカサカサな人も多いのでは？そんなカサカサ乾燥肌対策をお伝えします。 タンパク質は基本 タンパク質はお肌の材料です。お肌の材料が足りなければ、もちろんカサカサします。そして新しいタルタルお肌も作られません。わたしがお勧め ... もっと読む

有料でしか公開できない看護師のビックリ体験などボチボチ書いていきます。よろしくお願いします。 病院で働く人も、病院に来る人もとっても面白い人が多いですね ... もっと読む

メゾネットでも入る！家電シリーズ メゾネットは階段や、入口の幅が狭いためおける家電や家具が限られます。今回はメゾネットに引っ越すにあたり購入した家電を紹介します。わたしのお家は二階リビングの小さな2LDKです。 おすすめグッズはこちら↓ 冷蔵庫 一番の問 ... もっと読む

隠れ自己中とは？自己中って一般的なのは、「自分のことしか考えないで、好き勝手振舞ってる人」って言うイメージですよね？でも隠れ自己中がいるのです。それほ、「承認欲求が強い人」です。承認欲求が強い人は、他人の評価をとてもきにするので自分勝手に振る舞わない。だ ... もっと読む

承認欲求が自由を奪うわけ。認めて欲しい！認められたい！みんなが持つ感情かなぁと思うんですが、これにも思わぬ落とし穴があるようです。承認欲求が強い↓他者からの承認が欲しい↓他者の期待を満たすために行動してしまう↓自由に振る舞えないこんなことになってしまうわ ... もっと読む

自分のことが嫌い、顔嫌い、性格嫌い。って言う人たくさんいるかなぁと思います。でもそれ、どんな目的があるのかなぁって考えてみましょう！​自分が嫌いってことはそれをチャレンジしないことの理由にしているのです！ほんとにほんとにただ嫌いなだけだーっ！と主張する方 ... もっと読む

結論から言うと「不幸から逃れられなくなるから」です！！「あの人より優れてる。」「あの人にはここが負けてる。」と考えて、他者との間に優劣や順位などの縦の関係を作っていると「他者＝敵」となってしまうのです！つまり、他者が敵になると他人の幸福をこころから祝えな ... もっと読む

EAAを1ヶ月飲んでみた感想 話題のEAAダイエットに、1ヶ月取り組んでみての感想を載せます！結果的には飲んでよかった〜！という感じですし、続けていこうと思います！目次メリットデメリット解決策まとめメリット● 肌がとにかく綺麗になった。ニキビ とは無縁 ... もっと読む

陰部・乳首黒ずみ問題！ 婦人科での勤務経験があるのですが、毎日毎日女性の陰部を見ていると気づくことがあります。（仕事だからしょうがない。）黒ずみが濃い人と濃くない人がいる！ちなみにわたしも茶色。黒ずみが見られるのは、鼠蹊部や外陰部なんですが、まったく黒ず ... もっと読む

超話題GLP-1ダイエットって知ってる？ 今美容業界や芸能人がこぞって実践している「GLP-1」ダイエットを紹介します！   GLP1ダイエットの効果 ダイエット効果はやはり高いようです！ 院長も自ら実践！業界最安値の1ヶ月¥59,800⭐️今だけお得なモニター割りを実施し ... もっと読む

美肌のためにやるべき最低限の３つのこと 美肌に関する最低限やらなければいけない3つのことを説明していきます。これはわたしの尊敬する水野先生のツイートです。 ニキビ肌に最低限、必要なのはこの３つ。・界面活性剤の使用をやめる・タンパク質（アミノ酸）を充分量摂 ... もっと読む

わたしは、メゾネットでふたり暮らしをしています。購入したおすすめ商品や、失敗した商品を紹介しています。舐められがちなメゾネットですが快適に暮らすために日々奮闘しています。 コンロ周りの収納ワザ3選 コンロ周りは一番生活感が出ますが、生活感出しまくりで紹介し ... もっと読む

ドアマーク・スイッチシールが可愛い 新居に引っ越すにあたり、可愛いドアマークとスイッチシールを購入しました！悩んだ結果可愛いものを見つけたので紹介します。 トイレ・洗面所は木製のドアマークで可愛く！ こちらです！全体像はこんな感じです。木製で、立体感が ... もっと読む

リビングにおすすめプチプラ長座布団 わたしは、メゾネットでふたり暮らしをしています。購入したおすすめ商品や、失敗した商品を紹介しています。舐められがちなメゾネットですが快適に暮らすために日々奮闘しています。詳しくはこちらも読んでみてください↓ 今回紹介す ... もっと読む

特別養護老人ホームで看護師が働いてみた 特養は求人にもちらほらとゆうか、たっくさん見かけるかと思います。実際の勤務についてお話しします。 看護師の仕事内容 わたしが勤務した特養は利用者様が100人程度。看護師6人、介護士さん多数の施設でした。看護師の基 ... もっと読む

背中ニキビを消す方法 背中ニキビがなくならない。気になる。背中を出す服が着られない。というかニキビの前に体型も気になるけど、ニキビいやー！と思っている方、背中ニキビを治した方法を伝授します！！ ニキビの原因をなくす ニキビ の主な原因ストレス栄 ... もっと読む

ニキビの救世主はホルモン剤！ ニキビについて研究するのがとてつもなく好きなんですが、看護師として婦人科で働くうちにニキビは皮膚科で治すものじゃない！根本治療はホルモン治療だと分かったのです😊憎きニキビをぶっつぶす笑笑 ニキビの原因は男性ホルモン ... もっと読む

TBC脱毛って結局どうなの？ 私はかつて医療脱毛クリニックで働いていました。そこでTBCの脱毛はどうなの？という疑問を解決してみました！ 医療脱毛の恐ろしい副作用 まず医療脱毛は本当に効果があってお勧めできるのですが、怖い副作用もあります。それが ... もっと読む

自分でヨーグルトを作ってみました。こちらです！なかなかうまくできました。買うとなると、毎回毎回プラスチックゴミが出て、なんかゴミを買ってる気分になってので1リットル分自分で作ってみました。 オリジナルヨーグルト作った🥄 pic.twitter.com/VpaQeRV ... もっと読む

ブラマヨ小杉や長友もやっている高脂質食ダイエット！！ 金スマでも特集されていた長友さんの高脂質食ダイエット。さらに、バイキングではブラックマヨネーズの小杉さんが大幅な減量に成功したことで話題となりました。実は多くの芸能人が取り組んでいたのです！ ... もっと読む

便秘が太るその意外な原因とは？ 便秘はさまざまな症状が出ますが、「太る」というのは本当に大きな弊害です。便の分重くなるだけでしょ〜と思っている方。大間違いです！！ではなぜ太るのでしょうか。医師が教えてくれてます！ なぜ便秘で太るのか？便が出ないと、 ... もっと読む

クレンジングをやめたら本当に肌が綺麗になるのか？！ クレンジングをやめたら肌が綺麗になったという本が売れています。表紙の安達祐実さんの可愛さ効果もありますね。  しかし、実際のところどうなのか検証してみました。  目次本当に肌が綺麗になりましたやり方 ... もっと読む

水を沢山飲むようになったら肌が綺麗になったと言う友人。確かにニキビが消えてる。つやつやしてる。なんで？ほんとに？水で？ 水を飲む効果とは？  便秘が治る浮腫が取れる代謝が良くなるつまり痩せやすくなると言うこと。水太りは迷信です！！代謝が良くなれば、肌のター ... もっと読む

グロングとVALXのEAA9を比較してみた 先月はグロングのEAAレモン味、今月はVALXのEAA9をお試ししています！二つともいい商品ですが比較してみました！ 味は甘さ控えめのVALXがいい 味に関しては圧倒的にグロングが甘め。例えればハイレモンのような甘さ。VALXはスポ ... もっと読む

リップクリームはこれがいいと思います！ 成分はこんな感じ◉酢酸DL-α-トコフェロール 肌荒れ防止◉グリチルレチン酸ステアリル 抗炎症 抗アレルギー◉オリブ油 流動パラフィン ワセリン 肌の柔軟性を高める 保護する素敵な効果がいっぱい♩かずのすけさんの本を読んで勉 ... もっと読む

私は毎日ニベアの日焼け止めを塗ってます。石けんで落ちるって書いてあるし、安心だと完全に信じてました笑笑怖いから調べたぞい！難しいことは各サイトで見てね♩ニベアの成分こちらふむふむ。酸化亜鉛ってのが、日焼けに効果があるらしい。でもそれが、なんだか良くないら ... もっと読む

本当にスキンケアに必要なものまとめます！《長時間の保護に有効》サンホワイト水野 雅登@masa_docワセリンの注意事項は、「純度が低いとアレルギーが出やすい」事です。最高レベルの高純度ワセリン「サンホワイト」https://wwwamazoncojp/dp/B005EUYWBE/サンホワイトは、医 ... もっと読む

自宅でできるピーリング“ミルクピール” 目次クリニックのケミカルピーリングは高いケミカルピーリングは自分でできるミルクピールのやり方 クリニックのケミカルピーリングは高い？！ニキビケアでお馴染みのケミカルピーリング。 ケミカルピーリ ... もっと読む

EAAで美肌になれると話題！！山本義徳【筋トレプログラム】@Yoshinori_TVEAAは疲労回復に効果的。筋トレ後はエネルギーが消費され、たんぱく質/アミノ酸を多く失う。そのため、消費してしまったアミノ酸を摂取することで筋肉の修復を促し、結果的に疲労感を最小限におさえる ... もっと読む

ニキビで悩んだ末、今最強に美肌なわたしがオススメする市販ローションがこれ！コスパ最強説。（かずのすけさんの本を読んで学びました） 【あわせ買い2999円以上で送料無料】ピジョン 薬用ローション ももの葉 200ml楽天で購入これは神なの。本当に。肌が整う！ピーリング ... もっと読む

ヒートテックは乾燥肌を招く？！ ヒートテックは、あったかいけどなんか肌荒れするなぁって人いませんか？原因はこれです。ぷ〜こ🍓ありがとう@puu_puu_puukoヒートテック何となくやだなぁって思ったらこれだ。 https://t.co/EzeINcEsDO2019/11/06 22:10:06  ヒー ... もっと読む

十味敗毒湯は効くのか？ 思春期からずーっとニキビと戦ってきて、今は大人ニキビと戦っています。ニキビは若い時はおでこにできることが多いけどだんだん歳を重ねると、下の方にずれていきます。わたしはすぐにエピデュオを塗るのですが、そろそろこの薬に頼りきりな生 ... もっと読む

自宅で簡単ピーリング！！インド生まれのスキンピールバー わたしがニキビが酷かった時お世話になっていたのがコレ。皮膚科でも取り扱っている。スキンピールバー（赤）ケミカルピーリングをするのはお金がかかるし、どうしようかなぁと思っていたときに皮膚科でお勧め ... もっと読む

過食・ストレス食い・どか食いを治す方法 ダイエットを繰り返しては、ストレスを溜めてどか食い。会社や学校でストレスどか食い。なんだかんだで、帰り道にお菓子爆買い。その後また後悔で撃沈。こんな日々を辞めたいと思って、勉強しました！精神科で勤務していた経験も ... もっと読む

恋人をつくるなら「youbride」 「youbride」です。わたしはこのサービスで出会った人と4年間交際して、結婚しました！！オススメな点はとにかく穏やかなマッチングサービスっていうところです。イケイケな女性や男性が少なく、ゼクシィほどガチじゃないというと ... もっと読む

黒染めするのが嫌なので、カラートリートメントしますっ！そして色々調べたのですが、どれがいいのか意味不明だったので、ドンキーテに売ってたコレにしました😆エブリ カラートリートメント ブラック 160g 【正規品】とゆうかこれしかなかった笑。品薄ドンキ。説明を読んで ... もっと読む

本当に辛い謎の足の痛み いっぱい歩いたり、疲れた日に成長痛のようなおもーい鈍痛が足の付け根や足全体にもやーっと来ることってありませんか？私は昔からあって、成長痛にしてはもう大人だし、リンパでも詰まってるのかなぁって悩んだりして病院に行っても特に病気 ... もっと読む

それがこちら！！使用感爆発。ナチュラグラッセのアイブロウです。 ナチュラグラッセ アイブロウパウダー 01 オリーブグレー|オーガニック ナチュ... 2色展開ですが、このオリーブグレーじゃなきゃダメです！！このくすんだ色味はなかなか出せません。 ... もっと読む

乾燥肌には厳しいヒートテック泣そこでオススメなのが無印のインナー！ 敏感肌でヒートテックダメな人は無印へ急ぐのです...オーガニックコットン93%のお肌に優しいインナーが良品週間で2枚で¥1490🥺4枚買った。私のおすすめはライトベージュ！公式だと変な色に見えるけ ... もっと読む

これはおまけのコップ おまけの誘惑にやられた pic.twitter.com/imiJojHkQt— ぷ〜こ🍓ありがと (@puu_puu_puuko) November 16, 2019 これはトートバック 【ポイント10倍＆5％還元】[新色/公式] moz モズ 北欧 トート ショルダ... これはリュック 【MAX20%OFFオ ... もっと読む

今回のお仕事元看護師が「県庁臨時職員」をしてみた 元看護師してみたシリーズ第2弾！！今回は県庁臨時職員です。県庁臨時職員と言っても色々ジャンルがありますが、今回は保健師として医務室での勤務でした。だから、今回は完全に医療からは離れないパターンの転職 ... もっと読む

元看護師がコールセンター で働いて驚いたこと三選！ コールセンター で働いてみた結果、職場環境の違いにかなり驚きました。わたしはいろんな職場をたくさん経験してるので、今回はコールセンター についてお話しします♩元看護師の目線から今回はお届け！仕事のつなぎや ... もっと読む

昨日は仕事がつまらなすぎて夜勤バイトでもやるかぁと必死にアルバイト探しに勤しんでいましたが、「副業はアルバイトじゃだめ。自分じゃなきゃできないことをコツコツと積み上げることが大切」って昨日学んだ！！自分自身が商品になれるように積み上げるぞ！そのためには、 ... もっと読む

これを参考に”より簡単”にして作ってみました 砂糖の代わりにオリゴ糖を使ってみました！これ！ 沖縄・奄美のきびオリゴ 350g☆同梱時送料無料(お買上げ金額2,500円以上) でもこれフラクトオリゴ糖100gに15gしか入ってないんだよ笑笑笑っちゃうよね。気持ちぐらいしか入 ... もっと読む

新作のクッキーがこちら、コープだからって舐めてはいけません！！バタークッキーが最近大ブームですが、主婦の味方コープでも新商品が発売されました！！それが、発酵バターのショートブレッドバターが31%も使用されています！箱のクオリティも高め笑笑成分もとってもシンプ ... もっと読む

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